Plaidoyer pour le Bonheur

Invité : Matthieu RICARD

Matthieu Ricard nous invite à une profonde réflexion sur le bonheur, ce bonheur auquel nous aspirons tant.  Il apporte la réponse du bouddhisme qui est certes exigeante, mais apaisante et accessible à tous, bien loin de certaines railleries de la pensée occidentale.

Réalisation : Claude DARMON 

 Livres présentés

 Plaidoyer pour le bonheur

Matthieu Ricard

Editions NIL

ISBN 2-84111-244-6

Nous aspirons tous au bonheur, niais comment le trouver, le retenir et même le définir ?

À cette question philosophique par excellence, traitée entre pessimisme et raillerie par la pensée occidentale, Matthieu Ricard apporte la réponse du bouddhisme : une réponse exigeante mais apaisante, optimiste et accessible à tous. Cesser de chercher à tout prix le bonheur à l’extérieur de nous, apprendre a regarder en nous-mêmes mais à nous regarder un peu moins nous-mêmes, nous familiariser avec une approche a la fois plus méditative et plus altruiste du monde... Riche de sa double culture, de son expérience de moine, de sa fréquentation des plus grands sages, de sa connaissance des textes sacrés aussi bien que de la souffrance des hommes, l’ambassadeur le plus populaire et le plus reconnu du bouddhisme en France nous propose une réflexion passionnante sur le chemin du bonheur authentique et les moyens de l’atteindre.

La source du bonheur

Christian Boiron

Albin MicheI

ISBN 2-226-11593-5

S'appuyant sur les recherches les plus avancées en neuropsychologie, et en particulier sur les travaux de Jacques et Fanny Fradin (disciples de Laborit), Christian Boiron (Laboratoires Boiron) s'élève contre nos idées reçues - et souvent contradictoires - sur le bonheur. Propre à l'espèce humaine, le bonheur n'est pas le fruit de la chance ou du hasard. Il résulte, en fait, de la mise en cohérence des trois composantes de notre cerveau : celle qui recèle notre pensée personnelle intelligente, celle qui gère nos automatismes et nos croyances, celle qui déclenche nos « états d'urgence » (agressivité, anxiété, déprime...) lorsque les deux autres ne sont pas en harmonie. Christian Boiron nous explique concrètement comment cette « psychophysiologie » fonctionne et comment éviter bien des souffrances inutiles. Le bonheur dépend de chacun de nous, de notre faculté à comprendre et à exprimer notre personnalité profonde. On peut ainsi trouver ou retrouver le bonheur intérieur - le seul vrai bonheur, bien différent du plaisir qui est régi par d'autres mécanismes. Le plaisir permet à l'homme et à l'humanité de survivre, le bonheur leur permet de s'accomplir.

Himalaya, monastères et fêtes bouddhiques

Editions GEO / Gallimard

Suzanne Held et Nathalie Bazin

ISBN 2-74-241254-9

L'Himalaya, "lieu de neige" est le monde de la démesure, du sacré et de la lumière, et est évoqué dans cet ouvrage, dans toute sa diversité et sa pure beauté, à travers les régions du Spiti, Ladakh, Zangskar, appartenant aujourd'hui à l'Inde, ainsi que celles du Népal, du Tibet et du Bhoutan. Ces lieux à la géologie souvent spectaculaire, sont très divers par leurs reliefs, leurs paysages et leurs populations. Une bonne part de celles-ci est cependant unie par la pratique du bouddhisme qui sert de fil conducteur à ce voyage : monastères perchés à 5000 m d'altitude, sur de hauts pics de beauté austère et grandiose, ou au contraire édifiés dans de souriantes vallées, témoignages d'un art multiple et d'une exceptionnelle richesse, dont certaines peintures murales sont les plus belles du monde bouddhique. Vie et rites quotidiens des moines, fêtes somptueuses où religieux et laïcs se rassemblent en de grandes foules aux éclatantes couleurs, sont autant de jalons sur ces routes himalayennes qui exercèrent de tous temps un irrésistible attrait sur les hommes, qu'ils soient conquérants, moines, ascètes, commerçants, pèlerins, ou aventuriers.

OFFRANDES

Danièle et Olivier Föllmi

Editions de la Martinière

ISBN  2-7324-2966-X

Offrandes recueillent les messages de maîtres du bouddhisme tibétain, d'écoles et d'époques variées et les pensées de leurs disciples occidentaux inspirés par leurs enseignements.