978 2 501 07368 4

La retraite de l’esprit

Trouver le calme dans un monde agité

publié le dimanche 4 mai 2014, par LLC

Comment faire pour apporter un peu de paix et d’équilibre dans nos vies trépidantes. Notre esprit court, court, court ! Il saute d’un moment de stress à une plage d’ennui, d’un accès de colère à un fou rire. Face à toutes ces turbulences de l’esprit, qui nous écrasent si souvent, Gyalwa Dokhampa, nous montre comment l’apprivoiser, le calmer, le rassurer. Un jeune maître tibétain nous offre ses conseils avisés. Livre accompagné d’un CD. A ne pas manquer