L’Art du bonheur

Demandez au Dalaï-Lama s’il est heureux, et bien il répondra oui sans hésiter bien qu’il ait souffert de l’exil. le bonheur selon lui est le but de l’existence. Ce qu’il explique dans cet ouvrage avec le psychiatre Howard Cutter est un mélange surprenant de sagesse plusieurs fois millénaire et de bon sens, de réflexions et de conseils concrets que nous pouvons tous appliquer.