Imparfaits, libres et heureux

Etre enfin soi-même. Ne plus se soucier de l’effet que l’on fait. Agir sans craindre ni l’échec, ni le jugement. Ne plus trembler à l’idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l’estime de soi. A la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Christophe André est médecin psychiatre à l’hôpital Sainte-Anne, à Paris. Il écrit de très nombreux ouvrages qui rencontrent un franc succès.