{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"L’\u003Cabbr title=\"Union Bouddhiste de France\"\u003EUBF\u003C\/abbr\u003E : F\u00e9d\u00e9ration des Associations Bouddhistes de France","provider_url":"https:\/\/www.bouddhisme-france.org","title":"Au c\u0153ur de la tourmente, la pleine conscience","author_name":"","width":"480","height":"295","url":"http:\/\/www.bouddhisme-france.org\/sagesses-bouddhistes\/bibliographie-de-l-emission-sagesses-bouddhistes\/sujets-divers\/sante-sciences-societe\/Au-coeur-de-la-tourmente-la-pleine-conscience","html":"\u003Ch4 class='title'\u003E\u003Ca href='http:\/\/www.bouddhisme-france.org\/sagesses-bouddhistes\/bibliographie-de-l-emission-sagesses-bouddhistes\/sujets-divers\/sante-sciences-societe\/Au-coeur-de-la-tourmente-la-pleine-conscience'\u003EAu c\u0153ur de la tourmente, la pleine conscience\u003C\/a\u003E\u003C\/h4\u003E\u003Cblockquote class='spip'\u003E\n\u003Cp\u003EDans ce livre et dans un langage simple, des conseils pour pratiquer la m\u00e9ditation en pleine conscience, afin d\u2019enrichir et de mieux \u00e9quilibrer notre vie.  Cet ouvrage bas\u00e9 sur le c\u00e9l\u00e8bre programme de r\u00e9duction du stress de John Kabbat Zin, nous explique ce que la m\u00e9ditation peut nous apporter et comment l\u2019atteindre.\u003C\/p\u003E\n\u003C\/blockquote\u003E\n"}