Émission diffusée le 13 mars 2016

 

Réalisation : Claude Darmon / Présentation : Aurélie Godefroy

La transition du milieu de la vie

Christophe Fauré

Regards sur la crise de la quarantaine ou plutôt crise du milieu de la vie… cette période de transition qu’il est pourtant possible d’envisager sereinement et qui est bien utile, notamment au niveau spirituel. Sagesses Bouddhistes reçoit Christophe Fauré pour en parler.

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Livres présentés lors de cette émission

Maintenant ou jamais ! La transition du milieu de la vie

Christophe Fauré

Editions : Editions Albin Michel

ISBN : ISBN : 978 2 226 23072 0

Afin d’envisager sereinement les questionnements posés à ce moment que l’on peut nommer la transition du milieu de notre vie, il est important de bien comprendre ce qui se passe entre 45 et 55 ans. Pudeur, doutes, peurs, rendent difficile le partage intime du vécu de cette étape, si bien que les idées fausses sont multiples et bien souvent caricaturales. Dans ce livre vous trouverez quelques aspects de la vie de cette époque charnière, avec des pistes pour bien les vivre avec conscience.

 

Se libérer de la souffrance, au-delà de nos peines quotidiennes

ISBN : ISBN : 978 2 226 31276 1

L’auteur propose ici les avancées les plus récentes de la psychanalyse en matière de traumatisme combinées aux enseignements ancestraux du bouddhisme pour tenter de gérer au mieux les émotions, inhérentes à notre vie de tous les jours.

 

Vivre sans pourquoi

Editions : Editions Iconoclaste

ISBN : ISBN : 978 2 02 105421

Vivre sans pourquoi, quitter la dictature de l’après, se détacher du poids du qu’en-dira-t-on, oser un amour plus vrai, tout cela réclame un véritable art de vivre. Le philosophe retrace ici l’itinéraire spirituel qui l’a conduit à tout quitter pour s’installer avec sa femme et ses trois enfants en Corée du Sud. Il nous livre les leçons apprises en chemin et l’enseignement lumineux qu’il en tire. A ne pas manquer.

 

Oser vivre sa vie

Editions : Editions de la Martinière

ISBN : ISBN : 978 2 7324 6083 3

Ce psychologue anglais propose une thérapie d’acceptation et d’engagement (ATC) dont les principes sont abordés dans ce livre, pour parvenir à une vie riche de sens et de bonheur.