Livres présentés lors de cette émission :
La Colère
Thich Nhat Hanh
Editions : JC Lattès Editions
L’ignorance, l’avidité et la colère ont certes des effets néfastes, mais un simple instant de colère peut à lui seul réduire à néant des années d évolution spirituelle et nuire gravement à notre santé.
Pourtant il est possible de la dominer, c’est ce que propose ici Thich Nhat Hanh en nous livrant les outils et les conseils pour redonner vie à ces parties de nous – mêmes que la colère a dévastés.
La Plénitude de l’instant, vivre en pleine conscience
Thich Nhat Hanh
Editions : Marabout Editions
Ce livre est la base de l’ enseignement divulgué par Thich Nhat Hanh. Il plaide pour la capacité à vivre dans l’instant présent en intégrant nos défauts, nos émotions, nos colères, nos frustrations. Il propose des moyens clairs pour se réconcilier avec soi-même mais aussi avec autrui.
La Force de l’amour
Sœur Chân Không
Editions : Table Ronde Editions de la
« Vivre en bouddhiste, ce n’est pas seulement s’asseoir immobile en méditation et transcender le monde de la souffrance. C’est unir indissolublement la sagesse et la compassion, une compassion qui ne se contente pas de paroles apaisantes et de vœux pieux. A l’exemple de son maître Thich Nhat Hanh, Sœur Chân Không est une contemplative — une mystique même — et une femme d’action, en France aujourd’hui, mais d’abord au cœur des haines et des combats contre les troupes françaises puis américaines qui ont ravage sa patrie, le Viêt-nam.
Son autobiographie est à la fois reportage de guerre et témoignage que seul l’amour est plus fort (lue la violence. Un livre qui nous donne une haute idée de la femme et où l’ historien comme le chercheur spirituel trouveront des informations de première main. Un beau livre (Arnaud Desjardins)
Transformation et guérison
Thich Nhat Hanh
Editions : Albin Michel Editions
Transformation et guérison présente les enseignements originels du Bouddha sur la méthode de l’attention au corps, aux sensations, à l’esprit et aux objets de l’esprit à travers trois versions du Sutra des Quatre Etablissements de l’attention - l’un des trois principaux sutras.
Le commentaire de Thich Nhat Hanh, qui inclut vingt contemplations liées à la vie quotidienne, nous indique comment traiter la colère, la jalousie et les traumatismes ; comment cultiver les plus belles qualités de ceux avec qui nous vivons - nos enfants, nos amis ; comment accueillir avec sagesse et compassion notre propre mort et celle des personnes aimées. Avec la simplicité et la profondeur qui caractérisent son enseignement, le maître zen nous invite à considérer concrètement les exigences d’une transformation intérieure, voie menant à une véritable guérison spirituelle.
