978 2 7144 6051 6

Plan de sauvetage émotionnel

publié le dimanche 9 décembre 2018, par LLC

Pas à pas, et grâce à des exercices faciles à intégrer dans notre quotidien, ce grand maître tibétain nous apprend à reconnaître les sentiments qui nous traversent afin de mieux les mettre à distance et nous libérer de leur emprise.