978 2 7029 1182 2

Les bienfaits du silence, se ressourcer dans un monde assourdissant

publié le dimanche 28 mai 2017, par LLC

Dans cet ouvrage, Thich Nhat Hanh nous guide sur la voie du calme intérieur et nous dévoile le pouvoir du silence dans le tumulte quotidien. La capacité à établir le silence intérieur ne s’acquiert pas en passant d’interminables heures en méditation solitaire. La pleine conscience nous apporte la quiétude dont nous avons besoin. C’est par elle que nous pouvons revenir en nous-mêmes.