Dans cet ouvrage, composé à partir de conférences données par Chögyam Trungpa , la notion de liberté est replacée dans le contexte du bouddhisme tibétain. L’auteur montre comment nos attitudes, nos idées préconçues et même notre pratique spirituelle peuvent nous enchaîner aux modèles répétitifs de la frustration et du désespoir.

Chögyam Trungpa explique notamment le rôle que peut jouer la méditation pour éliminer les énergies négatives, et progresser en direction de la véritable liberté.

Traduction de Jeremy Hayward