Émission diffusée le 6 février 2011

 

Présentation : Aurélie Godefroy / Réalisation : Claude Darmon

Comment la « pleine conscience » peut harmoniser la relation parents enfants

Invitée : Sœur Prune

Sagesses Bouddhistes développe dans cette émission l’un des principes fondamentaux de la pratique de la « pleine conscience » enseignée par le grand maître zen vietnamien Thich Nhat Hanh, fondateur du Village des Pruniers.

Livres présentés lors de cette émission

Le Miracle de la pleine conscience Manuel pratique de méditation

Thich Nhat Hanh

Editions : J’ai lu Editions / Poche

ISBN : 978 2 290 01107 2

La Pleine Conscience est le miracle grâce auquel nous pouvons vivre pleinement chaque instant de la vie, que ce soit en mangeant une mandarine, en jouant avec des enfants ou en faisant la vaisselle. Les principes simples et directs qu’énonce le célèbre maître zen Thich Nhat Hanh sont universels et chacun peut y découvrir des trésors. Par cet enseignement, où méditation et action ne sont pas séparées, nous sommes invités à redécouvrir la véritable beauté de la vie au fil de notre quotidien, à apprécier chaque minute, chaque seconde du miracle de la réalité. Le Miracle de la Pleine Conscience nous apprend à retrouver l’émerveillement de l’enfant devant le monde et à nous reposer dans le calme et la paix de notre nature profonde.

L’auteur propose des principes simples et directs , universels, pour retrouver, grâce à la « pleine conscience » , le calme et la paix en nous. Une véritable redécouverte de la beauté de la vie au quotidien. S’ajoute également un certain nombre d’exercices de relaxation, de concentration et de méditation.

 

Changer l’Avenir

Thich Nhat Hanh

Editions : Editions Albin Michel

ISBN : 978 2 226 18278 4

Eviter de sombrer dans l’abîme des illusions et de l’attachement générateur de souffrances, telle est la voie vers une vie plus harmonieuse que présente Thich Nhat Hanh, moine bouddhiste zen de renommée internationale. A travers la pratique quotidienne des " Cinq Entraînements ", le chemin qui mène à la " Pleine Conscience " du bouddhisme se dessine. Respect de la vie, générosité, responsabilité sexuelle, écoute et parole aimantes, consommation consciente, autant d’exercices qui sont les fruits de la " Vision Profonde ". Mais pour que cette voie spirituelle connaisse un véritable accomplissement, il convient de trouver refuge dans les " Trois Joyaux " : le Bouddha, le Dharma et le Sangha, autant de remparts à l’insécurité du monde et à son impermanence. Dans un langage accessible à tous, le maître zen nous indique un chemin pour changer l’avenir, celui de notre existence personnelle comme celui de l’humanité.

 

Pour une métamorphose de l’esprit

Thich Nhat Hanh

Editions : Table Ronde Editions de la

ISBN : 2 7103 2764 3

Comment trouver la joie, la libération, la paix ? " Quand nous comprenons le fonctionnement de l’esprit, la pratique devient facile ", disait le grand maître zen vietnamien du douzième siècle, Thuong Chien. C’est en saisissant la nature de la conscience que nous pouvons changer. Comment méditer ? C’est en méditant que le Bouddha a atteint la parfaite maîtrise de l’esprit. C’est la méditation que, depuis des siècles, ses disciples apprennent à pratiquer. C’est en méditant qu’ils parviennent à leur tour à se transformer. Comment cheminer sur la voie ? En portant sur la psychologie traditionnelle, ce nouveau livre de Thich Nhat Hanh donne des clés concrètes. Ces cinquante stances s’appuient, en effet, sur les trois plus importants courants de la pensée bouddhique en Inde, et nous permettent de mieux comprendre les œuvres classiques. Elles constituent surtout une carte susceptible de nous guider.

 

Esprit d’amour, esprit de paix

Thich Nhat Hanh

Editions : JC Lattès Editions

ISBN : 2 7096 2603 9

Nous ne sommes pas sans ressource face à la violence. La paix véritable est toujours possible. Avec son inimitable mélange de bienveillance, de candeur et de courage, Thich Nhat Hanh nous offre un vrai message d’espoir et nous exhorte à ne pas baisser les bras : nous pouvons faire vivre la paix, ici et maintenant. Nous détenons en effet un pouvoir précieux, celui de générer la compréhension et la compassion à tous les niveaux de notre vie : individuel, familial, professionnel... Ce livre, guide de transformation spirituelle, mêle paraboles et techniques de méditation, auxquelles s’ajoutent les souvenirs de cet inépuisable « combattant de la paix », notamment au Vietnam. Il nous aide à mieux vivre en cultivant la non-violence.

 

Informations complémentaires

Village des Pruniers
Hameau Nouveau
13, Martineau

33580 Dieulivol


Tél : 05.56.61.66.88

Mail : nh-office@plumvillage.org
newhamlet@wanadoo.fr
Site : http://villagedespruniers.net