Chagdud Tulku Rimpoché explique dans ce livre pourquoi nous souffrons et comment nous pouvons éliminer les causes de la souffrance, comment nous pouvons gagner, pour nous-mêmes et pour autrui, la liberté ultime. Pour cela il offre de nombreuses méthodes permettant de travailler sur l’esprit dans la vie quotidienne, des réduire les poisons que sont la colère, l’attachement, l’ignorance, la jalousie et l’orgueil… de façon à améliorer nos relations avec (...)