J’ai lu Editions / Poche

Ouvrage(s) de cet éditeur référencé(s) sur le site

• Le Miracle de la pleine conscience Manuel pratique de méditation

  Thich Nhat Hanh

  

  La Pleine Conscience est le miracle grâce auquel nous pouvons vivre pleinement chaque instant de la vie, que ce soit en mangeant une mandarine, en jouant avec des enfants ou en faisant la vaisselle. Les principes simples et directs qu’énonce le célèbre maître zen Thich Nhat Hanh sont universels et chacun peut y découvrir des trésors. Par cet enseignement, où méditation et action ne sont pas séparées, nous sommes invités à redécouvrir la véritable beauté de la vie au fil de notre quotidien, à apprécier (...)

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• Où tu vas, tu es

  Jon Kabat-Zinn

  

  Un ouvrage qui s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent commencer ou approfondir une pratique de la méditation, pour se libérer du stress et trouver le chemin de la guérison.

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• Et si vous m’expliquiez le Bouddhisme

  Ringou Tulku Rimpotché

  

  Le bouddhisme tibétain séduit de plus en plus d’Occidentaux. A-t-il vraiment pour but de nous libérer de nos souffrances ? Est-ce que le nirvâna est synonyme de bonheur ? Selon Ringou Tulkou, nous sommes tous des petits bouddhas en puissance. Si vous possédez au fond de vous de l’amour et de la pureté, vous n’êtes pas loin de devenir un bouddha. Dans ce livre d’une exceptionnelle clarté, vous connaîtrez les sens véritables du karma, du dharma et de samsâra. Grâce aux techniques de méditation proposées, (...)

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• L’Enfant de l’autre - Les clés d’une nouvelle vie de famille réussie

  Dr Edwige Antier

  

  Quelle mère, quel père ne souffrent pas de voir son enfant ne pas trouver sa place dans une famille recomposée ? Maux de ventre, troubles du sommeil, ongles rongés, difficultés de concentration... Autant de signes d’une tension insupportable, inexprimable entre l’enfant et son beau-parent. Comprendre l’enfant de l’Autre, le respecter, se faire aimer de lui : les clés d’une "nouvelle vie de famille réussie". Vous êtes la nouvelle compagne de son père ? Votre responsabilité est importante même si vous (...)

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• La Voie de la Lumière

  Sa Sainteté le 14ème Dalaï-Lama Tenzin Gyatso

  

  Dans ce livre fondamental pour la compréhension du bouddhisme, le DalaÏ-Lama analyse un texte renommé de l’un de ses prédécesseurs, le 3ème Dalaï-Lama, pour nous éclairer sur l’essence de la vie. Il nous rappelle que la voie de la lumière passe par quelques grands sujets de méditation.

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