Malgré nos efforts pour une vie positive, nos réactions émotionnelles nous entraînent souvent vers plus de négativités. Ainsi le traitement des distorsions de l’esprit est au cœur même de la voie spirituelle engagée.
Lama Guendune décrit les processus mentaux qui entravent le développement bénéfique de l’être et indique différentes méthodes graduelles d’approche pour y remédier, et transformer les émotions conflictuelles pour acquérir plus de (...)