Réédition très actualisée d’un ancien ouvrage intitulé « Techniques de méditation », ce livre est une référence en la matière et nous offre une synthèse remarquable de l’histoire, de l’esprit et des techniques de méditations venues de tous les horizons : du bouddhisme au taoïsme, du Zen au soufisme, de l’hindouisme au christianisme, entre autres.