Faut-il apprendre à s’ennuyer ? Avons-nous soif d’infini ? Doit-on renoncer à soi-même pour être libre ? La peur nous empêche-t-elle de vivre ? Faut-il rechercher la perfection ? Pour répondre à l’ensemble de ces questions, les auteurs ont sélectionné 20 contes de la tradition zen, qu’ils présentent en trois temps : la narration, une analyse et des pistes de réflexion.