Comment se pratique zazen ? Comment comprendre la notion de Karma ? E, alternant exposés didactiques, contes initiatiques et exercices au quotidien. t surtout comment mettre en pratique ces enseignements au quotidien ? Maître Deshimaru répond en profondeur et clarté à ces questions essentielles, alternant exposés didactiques, contes initiatiques et exercices pratiques. C’est à partir de cette pratique millénaire et par l’entraînement du corps, de la respiration et de l’esprit que l’on devient un miroir où tout peut se réfléchir.