Cet ouvrage présente différentes pistes pour mieux développer cette qualité, quelles que soient les circonstances : développer une plus grande conscience de notre réalité, clarifier notre motivation, accroître notre bienveillance et notre discernement : autant de pistes et de clés que donne Anila Trinlé afin de déployer une présence fertile pour soi et pour les autres.