Comment pratiquer le bouddhisme peut favoriser un engagement concret au service de nombreuses causes. Ce livre présente la voie du bouddhisme social, humaniste et non violent telle que l’ont développée de grands maîtres, dont Thich Nhat Hanh et aujourd’hui le Dalaï-Lama.

Un livre de référence sur la méditation, qui en décrit minutieusement l’expérience, de la posture physique à l’attitude mentale, mais aussi sa portée dans la transformation de soi. Un ouvrage qui accompagne le pratiquant, débutant ou confirmé sur la Voie de L’Eveil.

Ecrit par un ancien missionnaire, ce livre décrit nos faiblesses à faire face bien souvent à nos difficultés et tenir bon et comment arriver à développer de la persévérance afin de venir à bout de certaines épreuves.