Vivre dans le présent est un conseil que tout le monde peut entendre, il s’agit finalement du bon sens : ruminer le passé ou se perdre dans l’attente du futur, nous fait passer à côté de ce qui se passe dans l’instant. Cependant, mettre en œuvre ce conseil n’est pas aussi simple que ne le laisserait croire la célèbre formule « Vivez l’instant présent ». Un travail intérieur est requis pour transformer la présence à soi et au monde.

Sandy Hinzelin nous invite ici à explorer ces questions dans une perspective bouddhique, en s’appuyant notamment sur les enseignements du maître tibétain Tarthang Tulku. Il s’agit de passer d’un temps insaisissable et source d’insatisfaction, à un temps qui soit un allié au quotidien et une source de libération. Cela nécessite une ouverture de sa propre conscience, qui est la clé pour être libre et avoir une vie accomplie.

L’ouvrage se déploie en trois étapes. Clarifier le temps ordinaire dans lequel nous vivons en prenant conscience de nos conditionnements. S’éveiller à un autre espace-temps en changeant notre regard intérieur, grâce à une pratique à la fois éthique et corporelle. Reconnaître le temps comme une totalité vivante, permettant ainsi de goûter la plénitude et de trouver sa voie.

Habiter le moment présent est ainsi le fruit d’une quête. Il s’agit de trouver la demeure où gît l’intemporel, et de s’y installer confortablement.

Traduction et commentaires du traité qui montre la nature de Bouddha, du 3^e Karmapa

Avec la traduction du traité écrit par le 3^e Karmapa Rangjoung Dorjé (1284-1339) maître tibétain de la lignée Kagyu, qui montre la Nature de Bouddha, et celle du commentaire de Lodrö Thayé, Sandy Hinzelin propose une lecture phénoménologique détaillée, très instruite et inspirante de la nature de Bouddha.

Le temps présent que l’auteure, nonne bouddhiste de la tradition Zen, s’attache à décrire ici comme un trésor du quotidien est accessible à tous, y compris à ceux qui sont dans le tourbillon de la vie active. D’un côté, le silence et une vie dédiée à « la quête de l’absolu ». De l’autre, le monde d’aujourd’hui, une course effrénée et le risque du burn-out. Comment réconcilier ces deux moments ! Dans cet ouvrage, elle propose de (re)trouver la petite étincelle qui sommeille en chacun de vous. Partir en quête de ce trésor, explorer différents rituels et s’installer, enfin, au cœur du temps présent. Un chemin fait d’humour, d’anecdotes et de fous rires partagés : pour une vie spirituelle moderne, et surtout pleine de vie !