Pourquoi et comment l’idéalisme initial de l’engagement politique es-il progressivement érodé par l’exercice du pouvoir. Comme un mode d’emploi pour les candidats à la vie politique, ce livre donne les antidotes pour rester intègre et maintenir ses idéaux grâce à la pratique spirituelle. Préfacé par le Dalaï-Lama et par Matthieu Ricard, cet essai peut aider bien au-delà du monde de la politique.

Rassemblant les 2 ouvrages « plaidoyer pour l’altruisme et plaidoyer pour les animaux », ce livre démontre que l’altruisme n’est pas une utopie mais une nécessité pour l’avenir du monde. Matthieu Ricard dresse le bilan des progrès et reculs de l’humanité, de la biodiversité et de notre environnement. Il y trouve autant de raisons d’espérer que l’impératifs à agir de manière déterminée pour éviter d’immenses souffrances au monde du vivant.

Dans ce livre le Dalaï-Lama enseigne pourquoi rester dans l’instant présent est gage de compassion, et donc d’altruisme. Ses enseignements expliquent comment y parvenir.

« Comprendre les émotions pour mieux les vivre ». On trouve dans ce numéro des articles qui font notamment échos à notre thème du jour : sur l’écoute profonde de soi et des autres, mais aussi sur le stress au travail et la façon dont on peut le maîtriser.