Il s’agit d’un condensé des difficultés et des pièges les plus fréquemment rencontrés par tous les pratiquants, qu’ils soient débutants ou aguerris, laïcs ou religieux.

Dans cet ouvrage, Maître Taisen Deshimaru répond à des questions essentielles, alternant exposés didactiques, contes initiatiques et exercices pratiques.

Il explique comment, en mettant en œuvre, instant après instant, l’observation et la concentration, il est possible à chacun de transcender les limites de l’égo et de vivre pleinement.

Lorsque la méditation se pratique dans els dojos, des temps de silence alternent avec des temps de parole. La personne qui dirige la séance lit et commente des textes d’éveil. Depuis une trentaine d’années, Marc de Smedt réunit certaines de ces paroles inspirantes et propose aujourd’hui ce recueil commenté. Des textes anciens et modernes, d’orient et d’occident sont écrits pour être médités et ouvrent l’être au meilleur de lui-même. Livre + CD