Ce livre est le commentaire d’un manuel utilisé dans les monastères bouddhistes tibétains et consacré à l’étude de l’esprit. Un livre destiné aux pratiquants du bouddhisme comme à tous ceux qui s’intéressent aux sciences cognitives et à la philosophie de l’esprit.

Comment faire pour apporter un peu de paix et d’équilibre dans nos vies trépidantes. Notre esprit court, court, court toujours ! Il saute d’un moment de stress à une plage d’ennui, d’un accès de colère à un fou rire. Face à toutes ces turbulences de l’esprit, qui nous écrasent si souvent, Gyalwa Dokhampa, nous montre comment l’apprivoiser, le calmer, le rassurer. Un jeune maître tibétain nous offre ici ses conseils avisés.

Entretiens avec le Dalaï-Lama sur la conscience, les émotions et la santé Sous la direction de Daniel Goleman

Ouvrage Collectif

Une rencontre passionnante, vivante, et toujours d’actualité entre le Dalaï-Lama et des psychologues, des médecins, des philosophes et scientifiques occidentaux.