L’auteur partage avec nous les enseignements qu’elle a pu acquérir d’une recherche spirituelle personnelle pleine de profondeur et de franchise. Pour nous guider, elle nous apprend à nous reconnecter aux 12 valeurs à trouver en nous, et qui nous permettront de devenir pleinement nous-mêmes, et pleinement heureux, en particulier, « être calme – être Joyeux – ou encore être droit ou patient ».