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La Méditation - Conseils aux débutants (volumes 1 et 2)

Bokar Rimpoché est l’un des maîtres de méditation du bouddhisme tibétain les plus remarquables de ce temps.

La paix rayonnante de son esprit, l’ineffable bonté qui émane de sa personne et la finesse de son intelligence sont les témoignages vivants de la très profonde réalisation qui lui permet de guider sans erreur sur le chemin de la découverte intérieure. Il sait, de plus, s’exprimer dans un langage qui s’adapte parfaitement au mode de pensée de celui à qui il s’adresse.

C’est pourquoi on trouvera dans ces petits recueils d’enseignement, une inépuisable source d’inspiration ainsi qu’un ami très sûr pour découvrir sans se perdre le très subtil domaine de la méditation.


Pratiquée en Orient depuis des millénaires, la méditation, pour différentes raisons, intéresse de plus en plus notre monde moderne. Certains trouvent en elle un moyen d’échapper aux tensions de la vie quotidienne, tandis que d’autres reconnaissent là un exercice spirituel essentiel menant vers la libération. Dans ce bref ouvrage, Bokar Rimpoché, reconnu par ses pairs tibétains comme l’un des maîtres les plus qualifiés en la matière, s’adresse à nous, public occidental, et nous propose une approche simple de la méditation. Pour autant, il ne renie rien de l’extraordinaire puissance de la tradition qui est la sienne. Il y livre une sagesse dont il fait lui-même pleinement l’expérience et qu’il souhaite ardemment faire partager.

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