Pour chaque jour de l’année, Sa Sainteté le Dalaï-Lama parle de façon concrète et informelle, d’un thème en rapport avec l’un des multiples aspects de la vie. Ce livre est un recueil de citations tirées de mes propres écrits. Je prie humblement pour que les lecteurs puissent y trouver quelque inspiration à développer cette chaleureuse sérénité de l’esprit qui est la clé de tout bonheur durable. (Sa Sainteté le Dalaï-Lama)

Traduit de l’anglais par Dominique Thomas