Les cinq énergies de sagesse, ou familles de bouddha, présentées dans ce livre établissent un système sans pareil de compréhension de la personnalité. La découverte de la place que nous occupons parmi ces cinq façons d’être peut nous procurer une immense intuition de nos propres schèmes de comportement et d’émotions, ainsi que des énergies qui animent nos relations personnelles. À l’aide d’exercices pratiques et d’histoires touchantes, Irini Rockwell nous révèle comment reconnaître les énergies qui sont à l’œuvre dans notre vie et comment en faire usage en toute situation pour cultiver la conscience de soi, améliorer nos communications et libérer notre expression créatrice.