La seule chose certaine, nous dit l’auteur, est l’incertitude permanente et l’insécurité fondamentale de la condition humaine. Peut-on dès lors vivre sereinement quand tout change et tout semble incertain dans nos vies, en nous et dans le monde ? Oui répond Pema Chödrön dans cet ouvrage chaleureux et l’on peut même mener une vie heureuse et ouverte aux autres en nous présentant ici une pratique et des clés précieuses pour dépasser nos peurs et faire l’expérience d’être pleinement présent.