978 2 501 09667 6

La retraite de l’esprit - Trouver le calme dans un monde agité

Editions Marabout - Auteur : S.E.Gyalwa Dokhampa

Comment faire pour apporter un peu de paix et d’équilibre dans nos vies trépidantes. Notre esprit court, court, court toujours ! Il saute d’un moment de stress à une plage d’ennui, d’un accès de colère à un fou rire. Face à toutes ces turbulences de l’esprit, qui nous écrasent si souvent, Gyalwa Dokhampa, nous montre comment l’apprivoiser, le calmer, le rassurer. Un jeune maître tibétain nous offre ici ses conseils avisés.

Revenir en haut