Zazen s’adresse à tous, c’est à la fois une discipline spirituelle et naturelle qui consiste à s’asseoir, le corps faisant de son mieux pour conserver une posture correcte. C’est en expert et en pédagogue que Pierre Crépon partage la synthèse de dix années d’expériences et d’enseignement oraux, fruit d’une sagesse ancestrale.