Comment nous y prendre pour planter les graines d’une satisfaction profonde pour soi et les autres ? Des pratiques, des réflexions, des méditations et postures de yoga, suggérées au fil des pages ouvrent de nouvelles compréhensions pour « améliorer » son karma et s’en libérer. Cet ouvrage offre une approche traditionnelle, moderne, résolument innovante et répond aux attentes de notre époque et à son profond désir de changement.