Le titre traduit le terme sanskrit kridaya granthi. Ainsi que le dit la Katha Upanisad : « Lorsque ici-bas tous les nœuds du cœur sont déliés, le mortel devient libre. » Les quinze confessions de ce livre, sont celles, personnelles, de pratiquants cheminant vers la connaissance de soi et cherchant à identifier l’origine de leurs difficultés psychologiques. Voici des réflexions sur les possibilités qu’offre la recherche intérieure. Voici un appel à la connaissance lucide de soi, seul moyen de pallier notre propension à déformer le réel. Voici un appel encore plus pressant à la vigilance, recours essentiel face aux épreuves de la vie.