Dans ce livre et dans un langage simple, des conseils pour pratiquer la méditation en pleine conscience, afin d’enrichir et de mieux équilibrer notre vie. Cet ouvrage basé sur le célèbre programme de réduction du stress de John Kabbat Zin, nous explique ce que la méditation peut nous apporter et comment l’atteindre.
Dans la même rubrique…
- Trois amis en quête de sagesse - Auteurs : Christophe André, Alexandre Jollien et Matthieu Ricard
- Maintenant ou jamais ! La vie commence après quarante ans ?
- L’espérance en mouvement
- Guérir l’anxiété
- Réfléchir sur le cœur des choses
- Pouvoir et altruisme
- Pleine conscience et relation d’aide : Théories et pratiques
- Ces liens qui nous font vivre – Eloge de l’interdépendance / Auteurs Christophe André et Rebecca Shankland
- Regards partagés sur la terre et les hommes
- L’âge de l’empathie
- L’entraide, l’autre loi de la jungle
- Ceci n’est pas un dauphin
- Pouvoir et Altruisme
- Comment s’ouvrir à l’amour véritable
- Pour une écologie spirituelle
- Notre vie est à nous, l’esprit de la vie quotidienne
- La pleine conscience / Un guide vers l’éveil
- Quand l’esprit dialogue avec le corps
- L’Esprit est son propre médecin
- S’aimer enfin !
- Au diable la culpabilité ! retrouvez votre liberté intérieure
- La vie intérieure
- Confidences d’un homme en quête de cohérence
- Le défi positif
- 3 minutes pour méditer
- Quand les décideurs s’inspirent des moines
- Reinventing Organizations
- Le jeu de l’Arbre à Défis
- Points de vue sur la jeunesse : 2020 - quelles perspectives pour la jeunesse ?
- Points de Vue sur la Jeunesse : Connexions et Déconnexions
- Nouvelle Réalité : l’âge de la Responsabilité Universelle
- Vivre le deuil au jour le jour
- Accompagner un proche en fin de vie
- Propositions pour une vie digne jusqu’au bout
- La justice restaurative, pour sortir des impasses de la logique punitive
- Punir, Restaurer, Guérir
- La Cause des aînés : pour vieillir autrement et mieux
- Dix Vertus pour cultiver son Jardin Intérieur
- Plaidoyer pour les animaux , vers une bienveillance pour tous
- L’animal, l’homme, la vie. Retrouver le sens
- La cause animale
- Défense bouddhiste des droits et de la vie des animaux
- La résilience
- Résilience, connaissances de base
- La résilience ou comment renaître de sa souffrance
- Le tourment de la guerre
- Comment aider son enfant à faire face aux épreuves de la vie
- Yupsi le Petit Dragon ou la Méditation pour les Enfants
- Connexions et déconnexions, points de vue sur la jeunesse
- L’art de la simplicité
- Plaidoyer pour l’altruisme
- La part du colibri
- Conscience et environnement
- Clés pour la Paix intérieure, cultiver la Sérénité en toute simplicité
- Comment t’aimer toi et tes enfants
- La sagesse du cœur : la méditation à portée de tous
- Être parent dans un monde de fous
- Respirez
- Pour une santé à visage humain
- Réflexions d’un médecin bouddhiste à l’usage des soignants et des soignés
- La bande à ED / 4e tome
- Apprentissage de la méditation
- Une lueur dans l’obscurité
- Méditer au travail pour concilier sérénité et efficacité
- Manuel de mindfulness
- Connectez-vous à vous-même
- Petit traité de la connaissance de soi
- La voie du bouddhisme au fil des jours
- Avatars et désarrois de l’enfant-roi
- Les violences des adolescents
- Vivre ensemble la maladie d’un proche
- La solution intérieure, vers une nouvelle médecine du corps et de l’esprit
- S’épanouir… Pour un nouvel art du bonheur et du bien-être
- Psychologie de la peur
- La science des émotions
- Manuel du lâcher-prise
- Mindfulness : apprivoiser le stress par la pleine conscience
- Aimer sans limites Que seriez-vous sans vos histoires ?
- Être parent aujourd’hui
- Mindfulness : la pleine conscience pour les ados
- La dame des mots
- L’enfance
- De l’éducation
- Regards croisés sur l’adolescence
- Guide pratique pour se libérer de ses mauvaises habitudes
- Au cœur de la tourmente, la pleine conscience
- Intouchables, entre révoltes et intégration
- La paix toujours présente Santé psychique et santé spirituelle
- Méditer jour après jour
- Laïcité et liberté religieuse - Recueil de textes et de jurisprudence
- Paroles toxiques, paroles bienfaisantes Pour une éthique du langage
- Les droits de l’homme
- Guérir la terre
- Vive la terre Voyages vers le monde de demain
- Comment je suis devenu plus humain
- Tout ce qui n’intéressait pas Freud
- Où tu vas, tu es
- Les voies du bonheur
- Vers la sobriété heureuse
- Ce que nous dit la nature
- Ecologie et spiritualité
- Foi d’animal ! De la puce à l’éléphant
- Faut-il manger les animaux ?
- La cause animale 1820 /1980
- Une femme bouddhiste face au cancer L’Epreuve et l’Eveil
- Le ressourcement spirituel
- Réflexions d’un médecin bouddhiste à l’usage des soignants et des soignés
- Leçons de bouddhisme pour l’entreprise Manager au-delà du profit
- Ce que le bouddhisme peut apporter aux managers
- Mon chef est-il cosmiquement rentable ?
- L’élan créateur
- Méditer 108 leçons de pleine conscience
- Sagesse au coin du feu 80 histoires pour guérir et se réconcilier avec soi-même
- L’Esprit lumineux, voie sans effort et présence non-duelle
- Réussir sans se détruire
- La Santé face aux droits de l’homme, à l’éthique et aux morales - 120 cas pratiques
- Réincarnation et biologie
- Les Sons qui guérissent
- Dictionnaire International de la psychanalyse
- La Planète obèse
- Le Chaos et l’harmonie - La fabrication du réel
- Larousse des arbres et des arbustes
- L’Aventure des forêts en Occident
- Le Pouvoir de l’esprit - Entretiens avec des scientifiques
- L’Infini pouvoir de guérison de l’esprit - Selon le bouddhisme tibétain
- Le Divan dans la vitrine - La psychanalyse à tort et à travers
- La Santé par l’équilibre - Traité pratique de médecine tibétaine
- Généalogie de la matière - Retour aux sources célestes des éléments
- Que se passe-t-il en moi ? Mieux vivre ses émotions au quotidien
- Le Commerce sera équitable
- Ethique et médecine des catastrophes
- Le Réveil de la conscience
- Origine - La nostalgie des commencements
- Gso-ba rig-pa / Le Système médical tibétain
- Eloge des mères - Faire confiance à l’instinct maternel pour favoriser l’épanouissement de nos enfants
- L’Enfant de l’autre - Les clés d’une nouvelle vie de famille réussie
- Comment des enfants deviennent des assassins
- Sages Paroles d’enfants
- Le Scintillant
- Une Source inépuisable de paix et de guérison
- Mes plus belles balades en France
- Kamptchaka
- Le Bonheur en marchant
- Portraits de plantes
- L’Alchimie des émotions
- Mémento pratique des rites et des religions - A l’usage des soignants
- Enquête sur les savoirs indigènes
- Maya - Chroniques védiques
- La Guérison du cœur
- Les Religions ensemble contre le sida - Amérique andine, Afrique
- Guérir des maux de la vie
- Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi
- Soins, cultures et croyances
- L’Esprit, deux perspectives
- Guérir à la source - La science et la tradition de la médecine tibétaine
- Bouddhisme & psychologie
- La Gestion du stress par la vigilance
- Climat d’hier et de demain
- La Dernière Liberté
- Hominescence
- Atlas des Espèces en danger
- Vers une écologie spirituelle
- Dieu, la médecine et l’embryon
- L’Homme et ses symboles
- La Médecine traditionnelle japonaise - Oeuvres classiques du bouddhisme japonais, Volume 3
- J’ai mal à mes ancêtres - La Psychogénéalogie aujourd’hui
- L’Art de vivre au présent
- Yoga tibétain
- C’est merveilleux la vie !
- La Source du bonheur
- Psychothérapies
- Médecines du monde
- La Moelle du Phénix Rouge - Santé et longue vie dans la Chine du XVIe siècle
- L’Inscription corporelle de l’esprit
- Science et bouddhisme - A chacun sa réalité
- Sauvez cette planète - Mode d’emploi
- Quand l’Esprit dialogue avec le corps
- Soigner l’homme, soigner la terre
- La Lutte contre le racisme et la xénophobie - Rapport d’activité
- Que ferait le Bouddha ? 101 questions aux problèmes quotidiens
- Sociologie de la prison
- Toxicomanies
- Les Toxicomanes et leurs familles
- Coaching
- Le Livre noir de la psychanalyse - Vivre, penser et aller mieux sans Freud
- Nous sommes tous dépendants
- Quand le ciel et la terre s’enlacent
- Le Blanc et la Noire
- Vivre heureux
- Psychologie de la peur
- Petits Complexes et grosses déprimes
- Petites Angoisses et grosses phobies
- La Force des émotions
- Corps, Ame, Esprit - Choisir la guérison par un protestant
- Corps, Ame, Esprit - Choisir la guérison par un bouddhiste
- Gourou, vous avez dit gourou ?
- Parkinson Blues
- Petites Chroniques de l’amnésie ordinaire
- Traversez ce lieu en maître et non en esclave
- Pour une Psychologie de l’Eveil
- Laïcité, nous écrivons ton nom
- Laïcité 1905 - 2005 / Entre passion et raison
- La Relaxation tibétaine
- Protéines végétales
- Traité d’Alchimie et de physiologie taoïste
- Initiation au végétarisme
- Traditions indiennes - Yoga, ayurvéda, art culinaire…
- Manger, jeûner, sacrifier
- La Contemplation de la nature
- Fais-toi confiance
- Paroles de détenus - Lettres et écrits de prison
- La Marche à l’étoile
- Spin - Le roman de la matière noire
- Les Mouvements du silence - Vingt ans d’initiation avec des maîtres de tai-chi en Chine
- Le Bonheur en famille
- L’Intelligence émotionnelle (2) Cultiver ses émotions pour s’épanouir dans son travail
- L’Intelligence émotionnelle (1) Comment transformer ses émotions en intelligence
- La Quête de guérison - Médecine et religions face à la souffrance
- Vivre et revivre - Comprendre la résilience
- Guérir par les formes, l’énergie et la lumière
- Un Geste écologique par jour, pour sauver notre planète…
- L’Art du bonheur
- Imparfaits, libres et heureux
- Les Droits de l’homme (nouvelle édition)
- L’Homme entre Terre et Ciel
- Changer le monde - Un guide pour le citoyen du XXIe siècle
- Méditation et psychothérapie
- L’Art de la gentillesse
- Toucher la terre
- Méditer, c’est se soigner
- Le Monde s’est-il créé tout seul ?
- L’Infini dans la paume de la main
- Méditer pour ne plus déprimer
- Le bien-être animal
- Les Emotions animales
- L’Animal, l’homme, la vie
- Sans les animaux, le monde ne serait pas humain
- Conseils d’une amie pour des temps difficiles
- Terre-mère homicide volontaire ?
- Conscience et environnement
- Chroniques des atomes et des galaxies
- Chroniques du ciel et de la vie
- Ensemble sauvons la planète
- Graines de possibles
- Comprendre les enjeux de l’écologie
- Changer le monde, Un guide pour le citoyen du XXIe siècle
- Pour que la terre reste humaine
- Malicorne
- Mal de Terre
- Le Grand Roman de la Vie
- Le Bouddhisme au risque de la psychanalyse
- Surmonter les émotions destructrices
- Les Etats d’âme, un apprentissage de la sérénité
- L’Art de la Paix
- Forme et santé par la médecine tibétaine
- La Sagesse bouddhiste appliquée au monde des affaires
- Où est passé l’avenir ?
- Le Retour du voyage en Orient
- Sociologie des médias
- Le Commencement d’un monde
- S’occuper de soi et de ses enfants dans le calme : Bouddhisme pour les mères
Mots-clés
Articles liés
- Empathie, compassion et santé (2/2) (Nyingma / psychologie / Santé)
- Empathie, compassion et santé (1/2) « 4e forum international bouddhisme et médecine » (Santé / Sciences)
- La guérison du monde (Frédéric Lenoir / Philosophie / Santé)
- Mindfulness : apprivoiser le stress par la pleine conscience (De Boeck / Edel Maex / Santé / Zen)
- Aimer sans limites Que seriez-vous sans vos histoires ? (Byron Katie / Santé / Synchronique Editions)
- Mindfulness : la pleine conscience pour les ados (David Dewulf / De Boeck / Education)
- Dharma vivant (Kornfield Jack / Méditation / Theravada / Vivez Soleil)
- La pratique de Metta, l’Amour Bienveillant (Belgique / Birmanie / Méditation / Theravada)
- Evolution du bouddhisme en Birmanie (Méditation / Theravada)
- L’Ego et l’estime de soi (Santé)
- Transformer les racines de la souffrance (Santé / Theravada)
- Jack Kornfield, parcours d’un bouddhiste occidental (Méditation / Theravada)
- Le champ de la vacuité (Le Relié / Méditation / Rech Yuno Roland / Zen Sôtô)
- Rencontre avec Akong Rimpoche, en son monastère de Samyé Ling / Ecosse - 2e partie (Biographie / Bouddhisme tibétain / Grande-Bretagne / Kagyu / Mahayana / Santé / Vajrayana)
- La place de la prière dans le bouddhisme (Méditation / prière / Shangpa Kagyu / Société - Faits religieux)
- Soeur Dao Nghiem : Enseignement sur « Pleine conscience et méditation » (Bouddhisme vietnamien / Lignée Lin Chi / Mahayana / Méditation / Thich Nhat Hanh / Tradition Ordre de l’Inter-être / Vidéo / Vietnam / Zen Rinzaï)
- Laurent Genshin Strim (Zen Sôtô) « La méditation zen » (Bouddhisme japonais / Japon / Mahayana / Méditation / Vidéo / Zen Sôtô)
- Vén. Dagpo Rinpoché « Enseignements sur la méditation » (Bouddhisme tibétain / Guéloug / Mahayana / Méditation / Vajrayana / Vidéo)
- Conférence du Dr Christophe André « Méditer aujourd’hui » (Méditation / Santé / Société / Vidéo)
- Persévérance et détachement, les deux faces de la pratique (France / Mahayana / Méditation / Zen Sôtô)
- Le bouddhisme Tch’an (2/2) (Bouddhisme chinois - Tch’an / Chine / Histoire / Mahayana / Méditation / Tch’an)
- Le bouddhisme Tch’an (1/2) (Bouddhisme chinois - Tch’an / Chine / Histoire / Mahayana / Méditation / Tch’an / Zen)
- Les premiers ascètes de la forêt (2/2) (Biographie / Histoire / Inde / Méditation / Moines de la Forêt / Société / Thaïlande / Theravada)
- Les premiers ascètes de la forêt (1/2) (Biographie / Histoire / Inde / Méditation / Moines de la Forêt / Theravada)
- Les 37 pratiques des fils des vainqueurs (Biographie / Bouddhisme tibétain / Compassion / Inde / Kagyu / Mahayana / Méditation / Nyingma / Société / Tibet / Vajrayana)
- Les longues retraites dans la tradition tibétaine : témoignages (Bouddhisme tibétain / Doctrine / Documentaire / Kagyu / Mahayana / Méditation / Société / Tibet / Vajrayana)
- Karma et samsara (1/2) (Bouddhisme tibétain / Doctrine / Kagyu / Karma / Mahayana / Méditation / Société / Tibet / Vajrayana)
- Implication et non attachement (Bouddhisme japonais / Japon / Mahayana / Méditation / Philosophie / Société / Zen Sôtô)
- La compréhension des phénomènes de la vacuité (2/2) (Bouddhisme japonais / Japon / Mahayana / Méditation / Philosophie / Zen Sôtô)
- La compréhension des phénomènes de la vacuité (1/2) (Bouddhisme japonais / Japon / Mahayana / Méditation / Philosophie / Zen Sôtô)
- 8e Fête du Bouddhisme proposée par l’UBF (Dialogue interreligieux / Méditation / Société - Faits religieux)
- Histoire de Djé Tsongkhapa, fondateur de l’école guéloukpa (Biographie / Bouddhisme tibétain / Doctrine / Guéloug / Histoire / Mahayana / Méditation / Philosophie / Tibet / Vajrayana)
- Bouddhisme et spiritualité 2/2 « Vivre la spiritualité au quotidien » (Bouddhisme tibétain / Dialogue interreligieux / Mahayana / Méditation / Nyingma / Philosophie / Société / Vajrayana)
- Bouddhisme et spiritualité 1/2 « expérience spirituelle de l’absolu (Bouddhisme tibétain / Dialogue interreligieux / Mahayana / Méditation / Nyingma / Philosophie / Vajrayana)
- Dôgen, un maître pour aujourd’hui » et son oeuvre magistrale, le Shôbôgenzo (2/2) (Bouddhisme japonais / Doctrine / Japon / Mahayana / Méditation / Zen Sôtô)
- Voir et comprendre : qu’est ce que la vision juste (Bouddhisme japonais / Doctrine / Mahayana / Méditation / Philosophie / Zen Sôtô)
- L’art poétique, une expression spontanée de l’Eveil (2/2) (Art / Bouddhisme tibétain / Doctrine / Kagyu / Mahayana / Méditation / Tibet / Vajrayana)
- L’art poétique dans la tradition tibétaine (1/1) (Art / Biographie / Bouddhisme tibétain / Doctrine / Kagyu / Mahayana / Méditation / Tibet / Vajrayana)
- Pratiquer la méditation au quotidien « un exemple de pleine conscience » (Méditation / Santé / Sciences / Société / Société - Faits religieux)
- Zen, la quête du sens de la vie (Bouddhisme japonais / Doctrine / Japon / Mahayana / Méditation / Philosophie / Zen Sôtô)
- Rencontre avec Ariya Nani (2/2) « Les bienfaits de la méditation vipassana » (Birmanie / Doctrine / Méditation / Santé / Société / Theravada)
- Rencontre avec Ariya Nani (1/2) « Parcours d’une nonne occidentale en Birmanie » (Birmanie / Doctrine / Histoire / Méditation / Société / Theravada / Vinaya)
- L’école du bouddhisme Thien Tông (Bouddhisme vietnamien / Doctrine / Histoire / Méditation / Vietnam / Zen)
- Méditation et sagesse (Biographie / Doctrine / Méditation / Moines de la Forêt / Thaïlande / Theravada)
- Méditation et psychologie (Méditation / Sciences)
- Où tu vas, tu es (J’ai lu Editions / Poche / Kabat-Zinn Jon)
- Chemin spirituel et bonheur (Bouddhisme tibétain / Doctrine / Karma / Mahayana / Méditation / Népal / Nyingma / Société / Tibet / Vajrayana)
- Confronté à la maladie, avancer avec joie sur le chemin du Bouddha (Bouddhisme japonais / Doctrine / Femmes / Japon / Mahayana / Santé / Zen Sôtô)
- Pratiques et rituels de la tradition Zen (Bouddhisme japonais / Doctrine / Histoire / Japon / Mahayana / Méditation / Zen Sôtô)
- Le livre des morts tibétain, une étude du Bardo Thödröl (2/2) (Bouddhisme tibétain / Doctrine / Inde / Mahayana / Méditation / Mort / Nyingma / Tibet / Vajrayana)
- Le livre des morts tibétain, une étude du Bardo Thödröl (1/2) (Bouddhisme tibétain / Doctrine / Mahayana / Méditation / Mort / Nyingma / Tibet / Vajrayana)
- Par où commencer la pratique du bouddhisme (Bouddhisme japonais / Doctrine / Japon / Mahayana / Méditation / Zen Sôtô)
- Comment la « pleine conscience » peut harmoniser la relation parents enfants (Bouddhisme vietnamien / Femmes / Mahayana / Méditation / Société / Vietnam / Zen)
- Méditer 108 leçons de pleine conscience (Arènes Editions Les / Kabat-Zinn Jon)
- Esprit zen, esprit vaste (Méditation / Santé / Société / Zen Sôtô)
- La pratique de la méditation (Bhoutan / Bouddhisme tibétain / Doctrine / Kagyu / Karma Kagyu / Mahayana / Méditation / Tibet / Vajrayana)
- Aichi Senmon Nisodo ou l’enseignement aux moniales dans la tradition zen sôtô au Japon (Biographie / Bouddhisme japonais / Doctrine / Femmes / Japon / Mahayana / Méditation / Société / Vinaya / Zen Sôtô)
- Bouddhisme et médecine, soulager la souffrance (Santé / Sciences / Société)
- Zazen et compassion, s’asseoir et agir (Compassion / Corée / Doctrine / Mahayana / Méditation / Société / Transcription de l’émission / Zen Kwan Um)
- Patience n’est pas faiblesse (Bouddhisme tibétain / Doctrine / Guéloug / Mahayana / Méditation / Société / Tibet / Vajrayana)
- Le monastère zen « Kanshoji », à la Coquille (24450) (Bouddhisme japonais / Documentaire / Japon / Mahayana / Méditation / Zen Sôtô)
- Shikantaza, la pratique assise dans le zen (Bouddhisme japonais / Japon / Mahayana / Méditation / Zen Sôtô)
- Se préparer à la mort et aide au mourant (Dagpo Rimpoché / Guépèle Editions / Santé)
- Le Bouddhisme et l’amour (Art / Doctrine / Histoire / Midal Fabrice / Revue / Santé / Société / Société - Faits religieux)
- Rencontre avec Khyabjé Kalou Rimpoché/ 2e partie (Bouddhisme tibétain / Doctrine / Inde / Jeunesse / Kagyu / Mahayana / Méditation / Shangpa Kagyu / Tibet / Vajrayana)
- Les Etapes de la méditation (Dalaï-Lama Sa Sainteté le / Guy Trédaniel Editions / Méditation)
- L’Art de la compassion (Compassion / Dalaï-Lama Sa Sainteté le / Laffont Robert / Méditation / Vreeland Nicholas)
- La Voie de la sérénité - Méditations quotidiennes (Dalaï-Lama Sa Sainteté le / Gange Editions / Méditation)
- Mémento pratique des rites et des religions - A l’usage des soignants (Estem Editions / Lévy Isabelle / Santé)
- Soins, cultures et croyances (Estem Editions / Lévy Isabelle / Santé)
- Méditation et psychothérapie 2/2 « Soigner par la pleine conscience » (Méditation / Nyingma / Santé / Tradition Ordre de l’Inter-être / Vietnam)
- Méditation et psychothérapie (1/2) « Qu’est ce que la pleine conscience » (Méditation / Nyingma / Santé / Tradition Ordre de l’Inter-être / Vietnam)
- L’Eveil des sens ou Vivre l’instant présent grâce à la Pleine Conscience (Kabat-Zinn Jon / Les Arènes Editions)
- Méditer pour ne plus déprimer (Kabat-Zinn Jon / Odile Jacob Editions / Segal Zindel)
- Heidegger et le zen (Méditation / Philosophie / Zen)
- Echanges entre lama et psychothérapeute (2/2) « Les états d’âme » (Kagyu / Mahayana / Santé / Tibet / Vajrayana)
- Echanges entre lama et psychothérapeute (1/2) « Les états d’âme » (Kagyu / Mahayana / Santé / Tibet / Vajrayana)
- Le shôbôgenzo de Maître Dôgen (Bouddhisme japonais / Doctrine / Maître Zen Eihei Dôgen Zenji (1200-1253) / Méditation / Zen Sôtô)
- Le Kôan sur l’intime (Doctrine / Japon / Mahayana / Méditation / Zen / Zen Sôtô)
- Vie et mort dans le zen selon M° Dôgen / 2e partie (Doctrine / Mahayana / Maître Dôgen / Mort / Santé / Société / Zen Sôtô)
- Vie et mort dans le bouddhisme / 1re partie (Bouddhisme japonais / Doctrine / Japon / Mort / Santé / Société / Transcription de l’émission / Zen Sôtô)
- Jardiner pour ceux qui souffrent (Ecologie / France / Kagyu / Mahayana / Santé / Shangpa Kagyu / Société / Transcription de l’émission / Vajrayana)
- Réflexions d’un moine bouddhiste sur la vie (Doctrine / Méditation / Moines de la Forêt / Thaïlande / Theravada / Transcription de l’émission / Vinaya)
- L’art du kôan zen (Bouddhisme japonais / Doctrine / Japon / Mahayana / Méditation / Transcription de l’émission / Zen Rinzaï)
- L’ accompagnement spirituel face à la souffrance (Bioéthique / Compassion / Ethique / Mahayana / Nyingma / Santé / Sogyal Rimpoché / Vajrayana)
- Méditation et lâcher prise (Corée / Méditation / Société / Theravada / Transcription de l’émission / Vipassana / Zen)
- Une retraite en ville (Bouddhisme tibétain / Mahayana / Méditation / Nyingma / Société / Sogyal Rimpoché / Transcription de l’émission / Vajrayana)
- Ecologie et spiritualité, regards croisés, 2e partie (Ecologie / Kagyu / Mahayana / Rimay / Santé / Sciences / Société / Transcription de l’émission)
- Le temple des 1000 Bouddhas en Bourgogne (Bouddhisme tibétain / Congrégation / Documentaire / Kagyu / Mahayana / Méditation / Vajrayana)
- Enseignement de Maître Lin Tsi (Biographie / Chine / Doctrine / Japon / Mahayana / Méditation / Transcription de l’émission / Zen Rinzaï)
- Evoluer grâce à l’impermanence (2e partie) (Bouddhisme tibétain / Kagyu / Mahayana / Philosophie / Santé / Sciences / Société / Transcription de l’émission / Vajrayana)
- Evoluer grâce à l’impermanence (1re partie) (Bouddhisme tibétain / Kagyu / Mahayana / Santé / Sciences / Société / Transcription de l’émission / Vajrayana)
- Les douze liens interdépendants (1) (Bouddhisme tibétain / Dagpo Rimpoché / Doctrine / Guéloug / Karma / Mahayana / Méditation / Philosophie / Tibet / Transcription de l’émission / Vajrayana)
- Samatha et Vipassana (Méditation / Theravada / Transcription de l’émission / Vipassana)