Qui a dit que la méditation était une lubie de babas en quête de zénitude ? et si vous la pratiquiez là où vous passez certainement le plus clair de votre temps : au travail ? absurde ? c’est pourtant l’idée qu’a eue Chade-Meng Tan, l’un des premiers ingénieurs recrutés pas Google. Porté par la gouille charismatique de l’auteur, un guide inestimable pour atteindre votre meilleur potentiel dans votre vie professionnelle et personnelle et vous sentir, enfin, connecté à vous-même