Qui n’a jamais prononcé ces mots : « Je manque de confiance en moi » ? Martine, à l’aise dans son couple mais paniquée par l’idée de l’échec, s’abstient de tout projet professionnel un peu ambitieux. Capucine, c’est le contraire : « success woman » dans sa profession, elle évite les relations intimes, persuadée de ne pouvoir être aimée. Charles parle facilement en public, Kévin est paralysé. Incapacité de choisir, de s’affirmer, peur du rejet, de ne pas savoir, de l’avenir ou des autres, doutes concernant ses connaissances ou sa popularité, qu’est-ce au juste que la confiance en soi ? Isabelle Filliozat brise quelques idées reçues et nous guide vers une meilleure compréhension de nos réactions.