L’auteur a élaboré cet ouvrage autour du Satipatthana Sutta, le discours fondamental du Bouddha à partir duquel s’est développée Vipassana, une des formes de méditation les plus pratiquées aujourd’hui. Il nous offre ici les clés essentielles pour comprendre cet enseignement et commencer à vivre en pleine conscience.
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