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S’occuper de soi et de ses enfants dans le calme : Bouddhisme pour les mères

L’auteure, mère de deux enfants et bouddhiste pratiquante, montre ici comment gérer ses émotions, canaliser sa colère, et surtout ne pas se laisser envahir par les enfants tout en étant pleinement présente dans les moments importants.

Hayet Dhifallah (Traduction)

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