978 2 35204 746 9

Les profils émotionnels : Apprendre à les connaître et à mieux vivre

Editions Les Arênes / Auteur : Richard Davidson

Richard Davidson, professeur de psychologie à l’université du Wisconsin, et éminent spécialiste dans le domaine des neurosciences, et qui a rencontré plusieurs fois le Dalaï-Lama, livre ici ses travaux sous forme de guide, permettant à chacun d’identifier son propre profil émotionnel, ce, grâce à un questionnaire et des exercices d’auto-évaluation. Il propose également un entrainement mental adapté pour réguler ses émotions.

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