Ce livre nous fait découvrir la personnalité très attachante de ce maître sri-lankais, ainsi que la simplicité et l’authenticité de son enseignement, basé sur l’amitié bienveillante, et qui s’adresse à tous, bouddhistes et non bouddhistes. Godwin Samararatne définit la méditation en ces termes : connaître, façonner, libérer l’esprit. Il détaille une pratique quotidienne avec une profonde sagesse et un merveilleux sens de l’humour.