Le nord de l’Inde fut le berceau des cultures hindoue, bouddhiste et jaïn ; Ultérieurement, il servit aussi de cadre à l’installation de la civilisation islamique et à la formation de la religion sikh. L’histoire de l’Inde est gravée dans la pierre : temples, palais, forts, mausolées, etc., en sont les témoignages artistiques les plus riches car dotés d’une iconographie somptueuse et de matériaux très nobles.

Premier livre décrivant en détail et pour le grand public, la méditation vipassana ou vision pénétrante enseignée par l’un des plus grands maîtres, S.N. Goenka.

Avec érudition et profondeur, le Dalaï-Lama revisite ces vérités fondamentales du bouddhisme pour en montrer la valeur universelle. Son commentaire nous fait comprendre pourquoi la paix de l’esprit est la condition nécessaire au bonheur.