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Livres présentés lors de cette émission
Maintenant ou jamais ! La transition du milieu de la vie
Editions : Editions Albin Michel
ISBN : ISBN : 978 2 226 23072 0
Afin d’envisager sereinement les questionnements posés à ce moment que l’on peut nommer la transition du milieu de notre vie, il est important de bien comprendre ce qui se passe entre 45 et 55 ans. Pudeur, doutes, peurs, rendent difficile le partage intime du vécu de cette étape, si bien que les idées fausses sont multiples et bien souvent caricaturales. Dans ce livre vous trouverez quelques aspects de la vie de cette époque charnière, avec des pistes pour bien les vivre avec conscience.
Se libérer de la souffrance, au-delà de nos peines quotidiennes
ISBN : ISBN : 978 2 226 31276 1
Édition : Préfacé par Christophe Fauré
L’auteur propose ici les avancées les plus récentes de la psychanalyse en matière de traumatisme combinées aux enseignements ancestraux du bouddhisme pour tenter de gérer au mieux les émotions, inhérentes à notre vie de tous les jours.
Vivre sans pourquoi
Editions : Editions Iconoclaste
ISBN : ISBN : 978 2 02 105421
Vivre sans pourquoi, quitter la dictature de l’après, se détacher du poids du qu’en-dira-t-on, oser un amour plus vrai, tout cela réclame un véritable art de vivre. Le philosophe retrace ici l’itinéraire spirituel qui l’a conduit à tout quitter pour s’installer avec sa femme et ses trois enfants en Corée du Sud. Il nous livre les leçons apprises en chemin et l’enseignement lumineux qu’il en tire. A ne pas manquer.
Oser vivre sa vie
Editions : Editions de la Martinière
ISBN : ISBN : 978 2 7324 6083 3
Ce psychologue anglais propose une thérapie d’acceptation et d’engagement (ATC) dont les principes sont abordés dans ce livre, pour parvenir à une vie riche de sens et de bonheur.