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Livres présentés lors de cette émission
Psychologie de la peur
Editions : Odile Jacob Editions
ISBN : 978 2 7381 1677 2
Un livre qui nous aide à mieux comprendre les mécanismes de nos peurs, mais également le fonctionnement de notre cerveau émotionnel afin de les guérir de manière durable.
La science des émotions
Editions : Adyar Editions
ISBN : 978 2 850002 786
L’auteur propose ici une étude des émotions à la lumière des Puranas, des textes sanscrits parmi les plus anciens de l’humanité, afin de mieux apprendre à les maîtriser et progresser dans la connaissance de soi.
Manuel du lâcher-prise
Editions : Eyrolles Editions
ISBN : 978 2 212 54863 1
Comment lâcher prise ? Un manuel très pratique qui vous guide étape par étape sur le chemin : pour chaque situation problématique, il propose un rituel salvateur que l’on peut personnaliser selon les besoins.