Émission diffusée le 20 octobre 2013

Sagesses Bouddhistes poursuit son introspection sur les émotions afin de nous familiariser avec elles et les vivre dans la pleine conscience.

Pour revoir la dernière émission Sagesses Bouddhistes :
www.pluzz.fr
puis, dans la barre replay, cliquer sur « Autre »

Livres présentés lors de cette émission

Psychologie de la peur

Editions : Odile Jacob Editions

ISBN : 978 2 7381 1677 2

Un livre qui nous aide à mieux comprendre les mécanismes de nos peurs, mais également le fonctionnement de notre cerveau émotionnel afin de les guérir de manière durable.


La science des émotions

Editions : Adyar Editions

ISBN : 978 2 850002 786

L’auteur propose ici une étude des émotions à la lumière des Puranas, des textes sanscrits parmi les plus anciens de l’humanité, afin de mieux apprendre à les maîtriser et progresser dans la connaissance de soi.