Émission diffusée le 2 août 2020

Dans un environnement bien souvent perturbé, où le sens de ce que nous faisons se perd dans la multiplicité des informations et la pression croissante, l’acte de méditer se décline de différentes manières, que ce soit dans le bouddhisme tibétain, la tradition vipassana, ou encore zen. Quelles sont donc plus précisément ces différentes formes de méditation ? Quelles sont leurs caractéristiques communes ? En quoi le fait de relier le corps, la parole et l’esprit est-il essentiel ? Réponses avec Eric Vinson.

Vous pouvez voir et revoir cette émission pendant 28 jours (après sa diffusion) en REPLAY sur les liens suivants :

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Livres présentés lors de cette émission

Bonheur de la méditation

ISBN : 978 2 253 08494 5

Édition : Editions Livre de Poche - Yongey Mingyur Rinpoché - préfacé par Matthieu Ricard

Un ouvrage passionnant où ce grand maître tibétain révèle les bienfaits de la méditation, en établissant un pont entre les enseignements du bouddhisme et les découvertes les plus récentes de la science et plus particulièrement des neurosciences.


L’art de la méditation

ISBN : ISBN 978 2 84111 395 8

Édition : Nil Editions - Auteur : Matthieu Ricard

Si apprendre à méditer est un cheminement que même les plus grands sages suivent tout au long de leur vie, s’y exercer au quotidien transforme déjà notre regard sur nous-mêmes et sur le monde. Tel est le propos de cet essai très accessible, à la fois guide spirituel et philosophique et initiation concrète de la pratique de la méditation.


Rencontre et commentaires sur la méditation

ISBN : ISBN 978 2 35490 214 8

Édition : Editions Le Relié - Auteurs Tenzin Palmo et Dr Jacques Vigne

Le Dr Jacques Vigne a participé à plusieurs séminaires donnés par Tenzin Palmo, au cours desquels elle commentait trois textes traditionnels essentiels et répondait aux questions des auditeurs. Il présente également la vie et l’enseignement de cette femme exceptionnelle. L’ensemble montre de manière complète les différentes facettes de la méditation, et une spiritualité adaptée à notre temps.