Premier des 2 volumes à paraître, reprenant une partie des enseignements du grand maître Ajahn Chah. C’est la première fois qu’autant de textes de ce grand maître sont édités dans un seul livre en français.

Ce livre réunit une série d’enseignements prononcés dans des circonstances diverses, ainsi qu’une riche et vivante introduction d’Ajahn Amaro sur la tradition des moines de la Forêt. Les propos lucides d’Ajahn Chah toucheront profondément tous les pratiquants de la méditation et tous ceux qui suivent la voie du Bouddha en les invitant à réfléchir à l’existence des enseignements, à les approfondir et à les prendre à cœur.

Au fil des anecdotes qu’Ajahn Chah mêle à ses enseignements, on découvre rapidement ce que fut sa propre pratique avant son Eveil. Ajahn Chah était et reste encore, bien des années après sa mort, un maître exceptionnel et immensément vénéré.
Il sut engager ses disciples sur la voie de la sagesse avec bonté, humour et simplicité.
Cet ouvrage est la suite de « Vertu et Méditation », paru en 2010.

La perception, l’une des composantes fondamentales du corps et de l’esprit, peut être source de souffrance et de douleur mais aussi de bonheur et de santé. La tradition bouddhiste affirme que la perception peut être entraînée jusqu’à être purifiée grâce à la pratique de la méditation. Utilisez cette pratique bouddhique exceptionnelle telle qu’enseignée par l’auteur de « Méditer au quotidien » pour apprendre comment le fait de changer votre regard sur les choses peut transformer votre santé physique et psychologique.