Avec un florilège des plus belles pensées des maîtres du bouddhisme, de paroles, contes, préceptes et koans soigneusement sélectionnés, Marc de Smedt entraîne le lecteur, le temps d’une pause, sur le chemin de la paix intérieure et l’initie aux joies du lâcher-prise et de la méditation.