Il s’agit de 108 petits récits sur l’art du bonheur, écrits par un moine de la Tradition de la Forêt, ancien disciple d’Ajahn Chah, qui permet d’affronter les difficultés de la vie et d’y répondre. Un livre instructif et plein de sagesse. Ajahn Brahm est un maître spirituel très estimé. Il est l’abbé d’un grand monastère situé en Australie.