Ce livre est une introduction au bouddhisme tibétain, simple mais percutante, donnée par deux lamas connus pour leur sagesse et leur pouvoir de communication. C’est une présentation de l’essence même de la pratique. On bénéficie là d’un véritable cours de méditation.

Avec clarté et concision, Lama Zopa parcourt la totalité de la voie, depuis la prise de conscience de notre situation actuelle jusqu’au développement de la sagesse qui permet une transformation radicale de nos comportements.

Lama Yéshé montre clairement que la raison d’être de tous ces enseignements est leur application dans la vie quotidienne.